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管理栄養士

健康に役立つ!HDLコレステロールを増やす生活習慣改善法

管理栄養士のりー(@lee77386100)です。こちらのサイトでは、管理栄養士歴10年の私が栄養・食生活などに関する役立つ情報を発信しています。根拠に基づく内容を目指しておりますが、一部主観や個人の意見も含まれることを前提に、お役に立てて...
特定保健指導

【糖尿病患者必見】食事で血糖値をコントロールするためのポイントとは?

管理栄養士のりー(@lee77386100)です。こちらのサイトでは、管理栄養士歴10年の私が栄養・食生活などに関する役立つ情報を発信しています。根拠に基づく内容を目指しておりますが、一部主観や個人の意見も含まれることを前提に、お役に立てて...
子育て

【わんぱくキッズ向け】屋内で体力を消耗させる方法

ワーママりー(@WorkingmomLee)です。リトミックとか大それたことしてないけど、偶然読んだノンタンの絵本が子どもの体力消耗にとても良かったので共有したいと思います!ワーママりーの自己紹介について、詳しくはこちらをご覧ください。ワー...
管理栄養士

【2023年】野菜ジュースは意味ない?主要3商品の糖質・カロリー・値段を徹底比較【どれも一緒】

管理栄養士のりー(@lee77386100)です。こちらのサイトでは、管理栄養士歴10年の私が栄養・食生活などに関する役立つ情報を発信しています。根拠に基づく内容を目指しておりますが、一部主観や個人の意見も含まれることを前提に、お役に立てて...
管理栄養士

【糖質制限だけじゃダメ?】糖尿病でカロリー計算が必要な理由

管理栄養士のりー(@lee77386100)です。こちらのサイトでは、管理栄養士歴10年の私が栄養・食生活などに関する役立つ情報を発信しています。根拠に基づく内容を目指しておりますが、一部主観や個人の意見も含まれることを前提に、お役に立てて...
Uncategorized

【三井住友オリーブ】カード到着までのスケジュールは?

3月からサービスインということで早速登録してみました!元々三井住友銀行の口座を持ってなかった三井住友NLゴールドは永年無料修行済みSBI証券の口座も開設済みということでサクサク進みましたね。スケジュール2〜3日後に審査の可否が出て1週間後に...
Uncategorized

「全国旅行支援」4月以降も継続へ 初夏まで適用。GW以外ね! 初夏っていつ?

観光庁は8日、旅行代金を補助する「全国旅行支援」を4月以降も継続することを明らかにした。ゴールデンウィーク(GW)期間は除外する。都道府県に割り当てられた予算がなくなり次第終了と。管理人歓喜!観光シーズンといえばやっぱり春秋だよね?というこ...
お得情報

【ファミペイ】コーヒー20円引き 〜3/27

ファミマのコーヒー値引きは珍しいのでは?よく飲む人は利用しておきましょう!
お得情報

【メルペイ】マツキヨ、松屋などで使えるクーポン配布中 〜3/31

久しぶりに100ポイント還元に戻りましたね!さすがに、%還元は利用率低かったのかな?興味ある人は利用しておきましょう!
特定保健指導

管理栄養士りーの自己紹介

管理栄養士のりーです。