特定保健指導

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カロリーコトンロールの方必見!ずぼら管理人が考えたおすすめ置き換えレシピ3選

管理栄養士のりーです。
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【指導者目線】特定保健指導で言い訳を聞く大切さ

管理栄養士のりーです。特定保健指導をしていると、健康づくりが思うようにいかない方にも出会います。そんなときに、少しがっかりした気持ちになりますが、私たちはそうも言っていられません。せっかく目の前に軌道修正の機会があるのですから、すぐにでも生...
特定保健指導

糖尿病などの生活習慣病を自力で治す方法

管理栄養士のりー(@lee77386100)です。こちらのサイトでは、管理栄養士歴10年の私が栄養・食生活などに関する役立つ情報を発信しています。根拠に基づく内容を目指しておりますが、一部主観や個人の意見も含まれることを前提に、お役に立てて...
特定保健指導

【健診で引っかかった!】特定保健指導を受けてみたらどうなる?【何をする?】

管理栄養士のりーです。この記事では特定保健指導の流れについて紹介していきます。結論から言うととてもシンプル・初回面談・継続支援・最終自己評価まぁ、こんなもんです。そもそも特定保健指導とは何か?というところはこちらをご参照ください。特定健診・...
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内蔵脂肪が皮下脂肪よりもヤバイ理由

管理栄養士のりーです。
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【焼肉食べる?】スタミナをつけたいときに食べる栄養素とは

管理栄養士のりーです。
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管理栄養士と栄養士の違い

管理栄養士のりーです。
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【絶対真似しないで!】私が出会ったびっくり食習慣 

 管理栄養士のりーです。この仕事をしていると患者さんなどのびっくり仰天食習慣に出くわすことが多々あります。正直、『そ・・・そりゃぁ病気になるよな・・・』って心の中で思うこともありました。特に最近病気になった人や、血液検査の結果がグレーのお若...
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【2021年最新】痛風・高尿酸血症の対処法を簡単解説!

管理栄養士のりーです。
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摂取カロリーをコントロールする理由

管理栄養士のりーです。