健康

子育て

【ワーママ】出勤日の持ちもの【時短技・軽量化対策】

ワーママりー(@WorkingmomLee)です。今回は通勤バッグの中身を公開したいと思います。子ども重いから、荷物くらい軽くできないかな?育児に家事に仕事に忙しいけど、何か変えたらいいの?そんなお悩みにお答えできる内容となっています。ぜひ...
管理栄養士

体重コントロールしたい人にオススメのアプリ4選

管理栄養士のりー(@lee77386100)です。こちらのサイトでは、管理栄養士歴10年の私が栄養・食生活などに関する役立つ情報を発信しています。根拠に基づく内容を目指しておりますが、一部主観や個人の意見も含まれることを前提に、お役に立てて...
お得情報

【時短】Oisixのミールキットを管理栄養士が作ってみた【簡単】

管理栄養士のりーです。今回紹介するのはoisixです。自分の健康管理のために、基本的には自炊していますが、外食をするとやはり美味しいと感じることもあります。今回はオイシックスのミールキットを使ってお料理をしてみたので紹介したいと思います。こ...